Dla opiekunów i bliskich

Inkontynencja a opiekunowie   1. Jak rozpocząć rozmowę z rodzicem?

opiekunowiePamiętaj, że to normalne, że czujesz się nieswojo omawiając ten bardzo intymny problem, jakim jest nietrzymanie moczu z osobą, która używa pieluch dla dorosłych. Są rozmowy między krewnymi, zwłaszcza między rodzicami a dzieckiem, których wielu z nas wolałby uniknąć. Nietrzymanie moczu jest trudnym i uważany niestety za "wstydliwy problem". Oto kilka wskazówek, od czego zacząć:

        • Nie zaprzeczaj problemowi; nie udawaj, że to się nie dzieje.
        • Podejdz empatycznie do całej sytuacji. Jeśli bliska osoba zaczyna się denerwować, pamiętaj, że może czuć się zakłopotana i nie jest na ciebie zła, ale bardziej prawdopodbnie jest zdenerwowana przez problem nietrzymania moczu.
        • Ważne jest, aby podejść wielowymiarowo do problemu, aby osiągnąć sukces i znaleźć rozwiązanie. Ważne jest, aby osoba dowiedziała się, że nie jest jedyną osobą z tymi objawami, co może pomóc rozpocząć rozmowę.
        • Stworzenie otwartego, uczciwego dialogu, zachęcającą bliską osobę do mówienia o swoim problemie, od jak dawna występują objawy; o zmianach; o wpływie inkontynencji na codzienne czynności.
        • Dyskusja na temat artykułów higienicznych, które mogą pomóc ukochanej nadal prowadzić normalne, zdrowe życie.

opiekunowie   2. Jakie są niektóre z typowych wyzwań opiekuna?

opiekunowie2Opieka jest etapem życia milionów ludzi. Jeśli jesteś opiekunem, oto kilka z wyzwań, jakie możesz napotkać w opiece ukochanej osoby:

        • Zamiana ról jest trudna w każdej sytuacji, ale szczególnie trudne, gdy zapewniasz kameralną, osobistą opiekę biskiej osobie, która używa pieluch dla dorosłych. Przejście od syna lub córki do opiekuna w relacji może być skomplikowane, ale również satysfakcjonujące.
        • Stan stresu to kolejny powszechny problem wśród opiekunów. Wielu opiekunów doświadcza pogorszenia sytuacji małżeńskiej.
        • Sres finansowy to fakt z życia dla opiekunów:
          • 34% zauważa spadek swoich oszczędności,
          • 60% opiekunów ma problemy z przepływem pieniędzy,
          • Wielu opiekunów musiało zrezygnować z pracy lub przejść na pół etatu,
          • Wielu opiekunów wychodzi z pracy wcześniej lub pracuje zdalnie.

Opieka nad osobą chorą może na początku przynieść wiele trudności ale „zdrowe” podejście do sytuacji życiowej w jakiej się znaleźliśmy pozwoli zachować nam komfort psychiczny. Najważniejsze to dobrze zorganizować sobie plan dnia, plan opieki i trzymać się systemu a wtedy unikniemy sytuacji stresowych. Należy pamiętać, że osoba chora też jest w trudnej sytuacji i psychicznie może być momentami słaba a nadrzędnym celem opiekuna jest zapewnić jej komfort fizyczny i psychiczny aby było to możliwe opiekun przede wszystkim powinien zadbać o siebie – o swoje zdrowie zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.